会社員が毎日思うこと

main_top_over_navi
main_top

新着コンテンツ

胃もたれ

朝起きたときにスッキリせず、疲れがとれていないように感じるのは、胃もたれからきているかもしれないそうです。 胃もたれの原因は前日食べたものがまだ胃の中に残っている、睡眠不足、ストレスなどがあるといいます。 対策としては、まず、ベッドで横になる2時間前には夕食を済ませる。 食べたものが胃から腸に移動するまでに2時間はかかるので、寝る直前に食べてしまうと、脳は眠っても、内臓器官は食べ物を消化するために ...

家計収入で脳の構造が変化?

低所得層の生徒は富裕層の生徒に比べて共通テストなどの学業成績測定結果が低くなることが従来の研究で分かっていましたが、最新の研究によって、裕福な学生の脳の大脳皮質は低所得の学生の脳よりも厚くなり、学力にも影響することが判明したといいます。 調査の結果、裕福な学生の脳は視覚認知・知識集積に関連する領域である大脳皮質がより厚いことが判明し、これまで分かっていなかった脳の構造、学業成績、家計収入という3つ ...

太りにくいラーメンの食べ方

たとえば、朝、昼、晩、お酒の後のシメと、どのタイミングでラーメンを食べると一番太りやすく、逆に太りにくいのでしょう。 この問いに、専門家は、大事なポイントは、摂取カロリーと消費カロリーのバランス、摂取カロリーが消費カロリーを上回ると太り、消費カロリーが摂取カロリーを上回ると痩せる。 それを踏まえて考えると、朝、昼、晩のタイミングに関しては、それだけが原因で急に太ってしまうほどの大きな差は起きないと ...

光脱毛は初心者にももちろんやさしい

医療レーザーや電気針を使うニードルなど、脱毛にはいろんな方法がありますね。 いろいろある脱毛方法の中でも、初心者にもやさしいのはやはり光脱毛です。 なぜ、光脱毛が初心者にもやさしいのかというと、それは肌やムダ毛への刺激の少なさが原因になります。 刺激が少ないということは、肌や毛穴にやさしく脱毛することができるということですよね。 デメリットとしては、刺激が少ない分、脱毛完了までに少し時間がかかると ...

いい夢を見る方法

いい夢を見る方法があるようです。 まずは、心を落ち着かせる音を聴きながら眠る。 ハーバード大学の精神医学助教授によると、眠っている間に聴く音は脳に届き、夢の内容に影響を与えるそうです。 それから、夕食のメニューや食べる時間に気を付ける。 夕食に辛いものや消化の悪いものを食べたり、寝るすぐ前に夜食を食べたりして、就寝中に体内で未消化の食べ物が消化器官になんらかのトラブルを起こすと、悪夢を見る可能性も ...

ほうれい線ができやすい人

ほうれい線ができやすい人の特徴があるそうです。 たとえば、頬の肉。 ほうれい線は頬の筋肉が弱ってたるんでくることが一番の原因、頬や口のまわりの筋肉が衰え、脂肪を支えきれないときにほうれい線ができてしまうのだそうです。 なので、頬の肉がぷにぷにと柔らかい人は、筋肉が少なくほうれい線ができやすくなってしまうのだといいます。 それから、顔の形。 丸顔やたまご型の顔の人や、下膨れタイプの人は、ほうれい線を ...

餃子を美味しく作る法則

餃子を美味しく作る黄金の法則たるものがあるようです。 最初は餃子の肝である、あん作りで、ジューシーなあん作りのために、塩を入れるのだそうです。 肉に塩を入れてよく練ると、たんぱく質のひとつであるアクトミオシンが溶け出し、それぞれくっついて網目構造を作り、その中に、肉や野菜から出る水分が閉じ込められることによって、ジューシーさが保たれるのだといいます。 また、あんを作るときに、ほどよく脂があってジュ ...
side_top

Valid XHTML 1.0 Transitional

↑このページの先頭に戻る

Copyright © 2015 会社員が毎日思うこと All Rights Reserved.